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代餐粉为什么能减肥?

来源:代餐粉厂家  发布时间:2019-01-23   点击量:285

代餐粉所起的主要作用,就是帮助人们减肥脂肪与热量的摄入,从而达到一定的减肥效果,代餐粉为什么能减肥?

代餐粉的减肥原理

1、充分的饱腹感

代餐粉往往含有较高比例的膳食纤维,膳食纤维遇水会膨胀,因此食用了减肥代餐粉会较长时间内不会感到饥饿。

代餐粉的减肥原理

2、低能量摄入

相比正常饮食,减肥代餐粉的能量摄入往往只有1/5到1/10,甚至更少。能量摄入不足,日常活动的能量需要只能通过人体储存的脂肪转化而来,这样,人自然就会变瘦。

3、提供营养

吃饭的目的不仅仅是为了吃饱,更重要的是每天要补充各种营养素。减肥代餐粉根据人体日常营养需要科学配方,做到减肥同时适当不减营养。

热门标签:代餐粉

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